Вода и здоровье
Почему человеческий организм с возрастом теряет нормальный тонус сосудов, снижает скорость и качество биохимических реакций? Homo sapiens (человек разумный) зачастую ведёт себя, с точки зрения Природы, весьма и весьма неразумно. Как это ни печально, но наш образ жизни противоречит естественному. Почему? Да потому, что основная составляющая нормального образа жизни человека,как любого живого существа, - ДВИЖЕНИЕ, причём достаточно частое, долгое и интенсивное. Лишь в этом случае человеческий организм может функционировать должным образом. Дефицит движения у современного цивилизованного человека среднего возраста составляет 70-90% от необходимой нормы.
Читать дальше